Wat je moet weten na een keizersnede

Er is een aanzienlijk verschil tussen je fysieke herstel na een vaginale bevalling, of na een keizersnede. Hoewel de wond na een keizersnede rond de 6 tot 8 weken nodig heeft om te genezen, moet je niet vergeten dat ook je bekkenbodem is aangedaan en er zich littekenweefsel heeft gevormd. Want voordat de ingreep heeft plaatsgevonden, heeft je bekkenbodem door de zwangerschap zelf en door het persen van vóór de keizersnede behoorlijk te lijden gehad. Wat je ook niet ziet, is dat alle lagen, de huid, vetweefsel, bindweefsel en uiteindelijk de baarmoeder opzij geduwd zijn om je kindje ter wereld te brengen en dat al die lagen nadat ze gehecht zijn weer moeten helen. Dat doet je lichaam door littekenweefsel aan te maken. Littekenweefsel is sneller aangemaakt dan normaal bindweefsel en is daardoor ook van mindere kwaliteit. Er kunnen daardoor ook verklevingen ontstaan die klachten geven zoals urineverlies, pijn bij seks, rugpijn, bekkenpijn en darmklachten. Door verklevingen kan zelfs de zenuw die je bekkenbodem aanstuurt, bekneld raken. 

Er zijn onderzoeken die het positieve effect van littekenmassage uitwijzen.. Dit moet je weten over littekenmassage:

- Het zijn speciale technieken die je door een gespecialiseerd persoon moet laten uitvoeren of eventueel zelf kan doen na zorgvuldige instructies.

- Het masseren van je litteken vermindert de kans op verkleving en dus ook op klachten.
- Het masseren kan pijnlijk zijn, zeker de eerste aanraking als een litteken nooit eerder gemasseerd is.

- Zelfs nog jaren na een operatie kan je beginnen met masseren. De progressie zal minder snel zijn, maar het weefsel kan zich nog steeds vernieuwen. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36973982/